MIG VANTAR TILLÖGUR!!

Jæja, þá er það matarhollustuátak- aftur!

Mig vantar tillögur af morgunverða- boozt/smoothy
Kannski ekkert endilega heilu uppskriftirnar, en tillögur um hvað er sniðugt að setja í svoleiðis.
Tillögur um korn/hnetur væru vel þegnar

Kveðja Andrea smooth

Athugasemdir

[Jóna Á. Gísladóttir, 31.5.2008 kl. 18:41]

þessi er snilld, en þau gætir verið á móti herbalife.

250 ml létt AB mjólk

2 skeiðar herbaduft tropical fruit

hálfur banani

fullt af klaka

öllu blandað saman í mixer á fullu blasti.

Einnig er hræðilega gott að setja 2 mtsk af KEA vanilluskyri í stað AB.

Jammí

[Sigrún Óskars, 31.5.2008 kl. 18:41]

Ég fæ mér alltaf hafragraut með rúsínum og stundum set ég hörfræ eða graskers-fræ útí og mjólk yfir. Þetta klikkar aldrei.(Graskers-fræ og rúsínur saman eru besta "snakkið" sem ég fæ).

[Jóna Á. Gísladóttir, 31.5.2008 kl. 18:43]

gleymdi mikilvægu atriði. Ef notað er Skyr þá skal nota ca 200 ml appelsínusafa eða eplasafa.

[Andrea, 31.5.2008 kl. 19:11]

Aha! líst vel á báðar tillögur!
-slæ ekki hendinni á móti fleirum samt! Eins gott að hafa þetta fjölbreytt annars fæ ég hundleið strax og fer að borða franskar í morgunmat :)

[Óskar Þorkelsson, 31.5.2008 kl. 19:18]

jarðaberja Profitt í AB mjólk , K kornfleks.. lokar dæminu til hádegis.. snilld.

http://www.profitt.is/ 

[Kalli (IP-tala skráð) 31.5.2008 kl. 19:21]

www.edrumenn.blogspot.com

Endilega skoðið þessa,,, takk takk

[Óskar Þorkelsson, 31.5.2008 kl. 19:24]

nenni ekki að lesa svartar síður.. Kalli.

[Andrea, 31.5.2008 kl. 19:27]

Takk Óskar, þarf að kaupa sona profitt ;)

Takk Kalli, ég nenni alveg að lesa ;)

[Ómar Ingi, 31.5.2008 kl. 20:09]

Rauðvín eða hvítvín

málið er dautt.

[Andrea, 31.5.2008 kl. 20:21]

Ekki viss um að það kæmi vel út- allavega ekki í morgunmat í miðri viku :)

[Brjánn Guðjónsson, 31.5.2008 kl. 22:07]

sama hvað. ég mæli eindregið og eingöngu með pítusósu, í öll mál.

hún bætir, hressir og kætir. bætir meltinguna og gefur hraustlegt og gott útlit.

[Heiða Þórðar, 1.6.2008 kl. 13:32]

Eins furðulegt og það hljómar...kemurðu að tómum kofunum hjá mér

Súrmjólk, frosin jarðaber og Build up...virkar fyrir mig

[Andrea, 1.6.2008 kl. 14:51]

Engin pítusósa? :)